Der Selbstheilungsnerv
Stanley Rosenberg

Art.Nr.: 100425

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Produktbeschreibung

Der Selbstheilungsnerv
So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht


AUTOR: Stanley Rosenberg
Paperback


KLAPPENTEXT
Der Vagus-Nerv: Ursache und  Lösung zahlloser Erkrankungen

»In der Ruhe liegt die Kraft« - diese scheinbar banale Redensart kommt aus der Erkenntnis, dass Ruhelosigkeit und Stress den Menschen lähmen und viele körperliche und seelische Beschwerden verursachen, etwa Migräne, Verdauungsbeschwerden, Herz-Rhythmus-Störungen oder auch Depressionen.

Anspannung und Stress werden durch einen Teil des vegetativen Nervensystems gesteuert, der Sympathikus genannt wird. Damit wir uns erholen können, muss also der Gegenspieler aktiviert werden: Der Parasympathikus sorgt für Entspannung und Regeneration. Im parasympathischen Nervensystem ist vor allem der vordere Ast des Vagus-Nervs gefragt - der ventrale Vagus-Ast, der Signale besonders schnell weiterleiten kann und daher eine maßgebliche Rolle spielt für unser soziales Kommunikationssystem, für die Zugewandtheit hin zu anderen Menschen und für das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit.

 

 
  • Verlag: VAK
  • Seitenzahl: 328
  • Erscheinungstermin: Oktober 2018
  • Deutsch
  • ISBN-13: 9783867312110